Pourquoi le Qi Gong est un outil de la Médecine Traditionnelle Chinoise ?
Le Qi Gong, cette pratique chinoise millénaire est un pilier de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC). Et non, ce n’est […]
Posture de Qi Gong de l’été : L’eau du Rein calme le Feu du Coeur
Cette posture est très intéressante pour calmer l’agitation de l’été par cette pratique ancestrale qu’est le Qi Gong. Cette posture […]
Plat idéal du printemps : le wok
Ce plat incontournable de la cuisine asiatique est particulièrement interessant d’un point de vue nutritionnel. Le wok est une poêle […]
La détox, que dit la Médecine Traditionnelle Chinoise sur le sujet…
La détoxification est devenue une sorte de rituel moderne du Printemps, avec des personnes qui se lancent dans toutes sortes […]
Rencontre du 24 janvier 2024 : En forme pour le printemps
Participez à la rencontre du mercredi 24 janvier à 19h : Comment être en forme pour le printemps selon la […]
Qu’est-ce que la bonne santé ?
Vaste question… La bonne santé est de toute façon relative et très personnelle. Ce qui est certain, c’est qu’elle est […]
Qi Gong : La posture de l’arbre pas à pas
La posture de l’arbre, également connue sous le nom de « Zhan Zhuang », est une posture fondamentale du Qi Gong. Elle […]
Gomasio maison de l’hiver : Une alternative au sel
Le gomasio est une excellente façon de rationaliser l’apport en sel. En fabriquant rapidement (et simplement) son gomasio maison, vous […]
Les bienfaits de l’activité physique
Le mouvement, c’est la vie n’est-ce pas ? Pourquoi est-ce si important du point de vue de la Médecine Traditionnelle Chinoise […]
Conférence du 7 novembre 2023 à Saint-Didier-au-Mont-d’Or
Rendez-vous le 7 novembre à 20h pour participer à la conférence sur l’alimentation de l’hiver. L’objectif de cette rencontre est […]