Pourquoi les dates des saisons ne sont pas les mêmes en MTC ?
La Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) est une discipline millénaire qui offre une vision unique de la santé et du bien-être. […]
L’automne selon la Médecine Traditionnelle Chinoise
L’automne est une période de transition essentielle dans l’année selon la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC). Cette saison est associée à […]
Un parfait petit-déjeuner de l’été : porridge de graines de chia
Avec l’arrivée de l’été, il est essentiel d’adapter notre alimentation pour profiter pleinement de la saison tout en respectant les […]
Mieux respirer, mieux vivre : Technique de respiration
On respire tous… Pourtant, combien d’entre nous prennent réellement le temps de se concentrer sur cette action vitale (oui, oui […]
Ateliers de l’été : auto-massage autour des émotions
Cet été, je propose des ateliers d’une demi-journée sur la gestion des émotions en Médecine Traditionnelle Chinoise 🙂 Ces ateliers […]
Pourquoi le Qi Gong est un outil de la Médecine Traditionnelle Chinoise ?
Le Qi Gong, cette pratique chinoise millénaire est un pilier de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC). Et non, ce n’est […]
Posture de Qi Gong de l’été : L’eau du Rein calme le Feu du Coeur
Cette posture est très intéressante pour calmer l’agitation de l’été par cette pratique ancestrale qu’est le Qi Gong. Cette posture […]
Plat idéal du printemps : le wok
Ce plat incontournable de la cuisine asiatique est particulièrement interessant d’un point de vue nutritionnel. Le wok est une poêle […]
La détox, que dit la Médecine Traditionnelle Chinoise sur le sujet…
La détoxification est devenue une sorte de rituel moderne du Printemps, avec des personnes qui se lancent dans toutes sortes […]
Rencontre du 24 janvier 2024 : En forme pour le printemps
Participez à la rencontre du mercredi 24 janvier à 19h : Comment être en forme pour le printemps selon la […]