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Etes-vous plutôt de type Bois, Feu, Terre, Métal, Eau ? L’idée de cet article est de vous présenter les 5 […]

La Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) est une discipline millénaire qui offre une vision unique de la santé et du bien-être. […]

L’automne est une période de transition essentielle dans l’année selon la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC). Cette saison est associée à […]

Avec l’arrivée de l’été, il est essentiel d’adapter notre alimentation pour profiter pleinement de la saison tout en respectant les […]

On respire tous… Pourtant, combien d’entre nous prennent réellement le temps de se concentrer sur cette action vitale (oui, oui […]

Cet été, je propose des ateliers d’une demi-journée sur la gestion des émotions en Médecine Traditionnelle Chinoise 🙂 Ces ateliers […]

Le Qi Gong, cette pratique chinoise millénaire est un pilier de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC). Et non, ce n’est […]

Cette posture est très intéressante pour calmer l’agitation de l’été par cette pratique ancestrale qu’est le Qi Gong. Cette posture […]

Ce plat incontournable de la cuisine asiatique est particulièrement interessant d’un point de vue nutritionnel. Le wok est une poêle […]

La détoxification est devenue une sorte de rituel moderne du Printemps, avec des personnes qui se lancent dans toutes sortes […]