> Téléchargez-ici le récapitulatif visuel pour faire son kéfir maison La fermentation, pas si éloignée de la MTC Avec le kéfir, on s’éloigne un peu de la Médecine Traditionnelle Chinoise… quoique 🤓 La fermentation est un mode de transformation et de conservation utilisé depuis très longtemps dans de nombreuses cultures. […]
Théories de MTC
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Le thé est un allié précieux pour soutenir votre énergie au rythme des saisons en Médecine Traditionnelle Chinoise. Chaque climat influence vos besoins, et adapter nos boissons peut aider à mieux vivre ces transitions. Pour rappel, les saisons en MTC ne sont pas les mêmes qu’en occident > pour en […]
Je parle beaucoup de respiration au cabinet et pour cause, son importance est vitale. La respiration est un outil puissant qui permet autant de calmer l’esprit que de le dynamiser, il suffit « juste » pour ça de comprendre comment elle fonctionne. On entend beaucoup de choses sur la respiration, il faut […]
Etes-vous plutôt de type Bois, Feu, Terre, Métal, Eau ? L’idée de cet article est de vous présenter les 5 profils tirés de la théorie appelée des 5 éléments (ou 5 mouvements) en Médecine Traditionnelle Chinoise. Je sais, le principe de cette médecine holistique est justement de ne pas mettre […]
La Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) est une discipline millénaire qui offre une vision unique de la santé et du bien-être. Un aspect assez original de la MTC est son approche des saisons. Suivez-moi je vous explique Contrairement au calendrier occidental, où les saisons sont définies par des dates fixes, la […]