Meilleur allié de l’hiver : le bouillon
Nous allons parler de l’importance du bouillon en diététique chinoise. Nos grands-mères l’avaient bien compris… Le bouillon faisait partie intégrante […]
Date des prochaines conférences / rencontres / ateliers
Voici les dates des prochaines rencontres de 2024-2025. Au programme, de la bonne humeur et plein de conseils issus de […]
Pourquoi manger des sushis cet hiver ?
On s’éloigne (un tout petit peu) de la diététique chinoise pour son voisin japonais. Vous aimez les sushis ? Je […]
Atelier samedi 12 octobre : Mieux respirer, les bienfaits de la respiration
Je parle beaucoup de respiration au cabinet et pour cause, son importance est vitale. La respiration est un outil puissant […]
Connaissez-vous votre profil en MTC ?
Etes-vous plutôt de type Bois, Feu, Terre, Métal, Eau ? L’idée de cet article est de vous présenter les 5 […]
Pourquoi les dates des saisons ne sont pas les mêmes en MTC ?
La Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) est une discipline millénaire qui offre une vision unique de la santé et du bien-être. […]
L’automne selon la Médecine Traditionnelle Chinoise
L’automne est une période de transition essentielle dans l’année selon la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC). Cette saison est associée à […]
Un parfait petit-déjeuner de l’été : porridge de graines de chia
Avec l’arrivée de l’été, il est essentiel d’adapter notre alimentation pour profiter pleinement de la saison tout en respectant les […]
Mieux respirer, mieux vivre : Technique de respiration
On respire tous… Pourtant, combien d’entre nous prennent réellement le temps de se concentrer sur cette action vitale (oui, oui […]
Ateliers de l’été : auto-massage autour des émotions
Cet été, je propose des ateliers d’une demi-journée sur la gestion des émotions en Médecine Traditionnelle Chinoise 🙂 Ces ateliers […]