Participez à la rencontre du mercredi 7 décembre : Bien s’alimenter en hiver selon la Médecine Traditionnelle Chinoise L’objectif de la rencontre est d’échanger sur les bienfaits d’une alimentation adaptée à la saison, selon les principes de cette médecine ancestrale. Nos grands-mères avaient tout compris ☺️ Date : Mercredi 7 décembre […]
Bastien
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Commencer sa journée par un repas adapté est primordial ! C’est le moment de donner l’information à son corps de bien fonctionner pour toute la journée 😉 Les besoins du corps le matin C’est dans la matinée, jusqu’à midi que les organes de la digestion sont au maximum de leurs […]
L’hiver est une période importante pour le corps : c’est la période de repos qui permet de repartir avec plus d’énergie au printemps. On prépare un nouveau cycle. On dit que c’est l’apogée du Yin. L’hiver débute le 8 novembre jusqu’au 16 janvier pour la Médecine Traditionnelle Chinoise. Prenons exemple […]
Winter is coming ! ❄️ (oui, oui dès le 8 novembre). C’est la saison où l’énergie rentre en profondeur (comme la sève dans les racines). Que dit la Médecine Chinoise sur cette saison ? Saison de l’introspection par excellence voici ce que nous dit la médecine chinoise : C’est le […]
Gruau de riz, zhou, bol, porridge… Le principe est le même. Cette bouillie de riz est utilisée pour ses vertus tonifiantes. Elle aide à maintenir une bonne santé. Mais quels sont les bienfaits du gruau de riz ? Qu’est-ce que le gruau de riz ? Tout d’abord, qu’est-ce que le […]