Rendez-vous le 7 novembre à 20h pour participer à la conférence sur l’alimentation de l’hiver. L’objectif de cette rencontre est d’échanger sur les bienfaits d’une alimentation adaptée à la saison, selon les principes de cette médecine ancestrale. Nos grands-mères avaient tout compris ! 😉 Date : 7 novembre à 20h […]
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Participez à la rencontre du mercredi 27 septembre à 19h : Comment être en forme en automne selon la Médecine Traditionnelle Chinoise ? L’objectif de cette nouvelle rencontre est d’échanger sur l’automne, sa symbolique mais également les techniques de prévention pour passer une bonne saison et préparer l’hiver. L’automne est […]
L’automne débute le 8 août pour la Médecine Traditionnelle Chinoise ! L’automne 🍁, cette période où la nature prend ses couleurs dorées est un moment crucial pour bien affronter l’hiver ! Pour le calendrier chinois (basé sur les cycles lunaires), l’automne débute cette année le 8 août 2024 et se […]
Vous avez du mal à boire de l’eau ? Il est important de boire de l’eau nature au cours de la journée. La médecine chinoise conseille d’être à l’écoute de son corps plutôt que de se forcer à trop boire. J’entends parfois au cabinet « je n’aime pas l’eau » (encore plus […]
Durant l’été, il est important d’apporter au corps ce dont il a besoin en l’aidant à se rafraîchir et s’hydrater. Mais le conseil de la diététique chinoise qui est de manger chaud/tiède est aussi d’actualité en été pour préserver son système digestif. Quelques exemples de plats équilibrés Des plats équilibrés […]