Rencontre du 24 janvier 2024 : En forme pour le printemps

Participez à la rencontre du mercredi 24 janvier à 19h : Comment être en forme pour le printemps selon la Médecine Traditionnelle Chinoise ?

ATELIER OUVERT A TOUS : Pas de connaissances en Médecine Traditionnelle Chinoise nécessaires 😉

Après la période froide, l’hibernation, le repos, la gestation des projets, c’est le moment du renouveau ! Cette période de croissance est souvent chargée et exigeante ! Il est important que ce passage soit le plus fluide possible, pour éviter les troubles de la saison. Vous aurez des conseils alimentaires et d’hygiène de vie, issus de la Médecine Traditionnelle Chinoise, pour maintenir l’équilibre du corps et de l’esprit au printemps et surtout, la vitalité nécessaire.

Date : Mercredi 24 janvier à 19h

Le programme

#1 Printemps : la période du renouveau 🌱

#2 Comment bien s’alimenter en cette saison ?

#3 Quid de l’importance (ou non) de la détox

#4 Les émotions du printemps : comment les vivre au mieux ?

#5 Les astuces de la saison

Pour ceux qui le souhaitent, soupe miso ou riz cantonnais seront servis par notre hôte, Le Binh durant la rencontre (+10€/personne)

Infos pratiques

Thématique : Comment être en forme au printemps ?

Date : Mercredi 24 janvier à 19h

Lieu : Restaurant N’AUTRE MONDE

(16 avenue de Montlouis, 69410 Champagne-au-Mont-d’Or)

Prix : Tarif libre

> Pour vous inscrire, merci de m’envoyer un message 🙂 (places limitées)

💡 N’hésitez pas à prendre de quoi écrire, un support vous sera fourni 😉