La diététique chinoise – Bastien Sirou Bastien Sirou – Praticien en Médecine Traditionnelle Chinoise – Champagne-au-Mont-d'Or (69)
Bastien Sirou – Praticien en Médecine Traditionnelle Chinoise – Champagne-au-Mont-d'Or (69)
homme bras ouvert dans le désert

Qu’est-ce que le Qi ?

Qu’est-ce que l’énergie pour la médecine chinoise ? (sujet complexe)⁠
Elle porte plusieurs noms : prana en sanskrit, ki au Japon, gi en Corée… ⁠J’en parle très très très souvent en cabinet.

L’idéogramme du Qi

(On prononce « tchi » pour info ;))

Idéogramme du Qi

氣 voici le symbole du Qi : de la vapeur s’élevant au dessus d’un riz bouillant (poétique 😄) = Voici l’une des recettes de l’énergie.⁠
On peut également traduire « Qi » par « Souffle ». L’élan, le souffle qui permet à toute chose d’être en mouvement, de bouger, d’évoluer, se transformer… Bref la vie.
Oui, la Médecine Traditionnelle Chinoise est très imagée.

☯️ Le Qi est partout, invisible et sans cesse en mouvement…⁠

Que provoque un excès ou un manque de Qi ?

👉 S’il s’affaiblit : nous nous sentons fatigué voire épuisé et nous tombons facilement malade⁠
👉 S’il est en excès : nous avons des symptômes d’excès (appelés Plénitude) : maux de tête, insomnies, étourdissement, colère… ⁠

⚠️ Cette énergie doit circuler librement dans le corps sans quoi : il peut y avoir des douleurs, inflammations, faiblesses. ⁠

La circulation du Qi

L’énergie (Qi) circule partout, en continue. Elle circule tant dans les méridiens (canaux d’énergie dans le corps qu’on active avec les points d’acupuncture) qu’à l’extérieur du corps. C’est l’air qu’on inspire, les aliments qu’on mange… C’est grâce à lui qu’on peut se défendre, digérer… Bref vivre 🙏

🤓 C’est généralement quand quelque chose ne va pas (même si on arrive pas à mettre le doigt dessus), qu’on ressent cette énergie. La manipulation des points d’acupuncture sera utile en cas de stagnation.⁠ Mais le mouvement, l’activité physique et le sport sont également un très bon moyen de lever les stagnations de Qi.

♥️ Un grand merci à Tytoo pour cette superbe créa qui va bientôt être accrochée sur mon mur 😍 (@atelier_jinette)