Voici les dates des prochaines rencontres.
Au programme, de la bonne humeur et plein de conseils issus de cette médecine ancestrale.

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Rencontre sur l’alimentation de l’automne, mercredi 24 septembre 2025

L’objectif de ces rencontres et de vous donner un outil concret pour savoir quoi manger durant la saison. L’alimentation est un outil de prévention de la Médecine Traditionnelle Chinoise pour éviter les maux de la saison. Des conseils seront également apportés, toujours issus de la MTC. Un repas est proposé à la fin de la rencontre pour ceux qui le souhaite (soupe miso et riz cantonnais)

Date : mercredi 24 septembre 2025 à 19h

Durée : 1h30 (hors repas)

Lieu : Restaurant n’Autre MOnde à Champagne-au-Mont-d’Or

Tarif : Libre (+10€ pour les repas)

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Rencontre à la découverte des 5 saveurs, mercredi 5 novembre 2025

Comment bien équilibrer un repas par les saveurs selon la Médecine Traditionnelle Chinoise ?
> Rencontre et dégustation pour découvrir les 5 saveurs et leurs effets sur le corps.
Les saveurs sont des outils pour bien équilibrer ses repas. Une dégustation ludique est prévue .

Date : mercredi 5 novembre 2025 à 19h

Durée : 2h

Lieu : Restaurant n’Autre MOnde à Champagne-au-Mont-d’Or
Tarif : Libre (dégustation prévue)
(N’hésitez pas à m’informer lors de votre inscription d’éventuelles allergies ou intolérances alimentaires)

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Rencontre alimentation et constitution, mercredi 28 janvier 2026

Je vous propose une rencontre où nous allons explorer la notion de constitution selon la Médecine Traditionnelle Chinoise. Après avoir déterminé sa constitution, nous évoquerons l’alimentation adaptée à chaque constitution, ce qu’il faut favoriser et éviter (que ce soit pour vous ou votre famille).
Un repas sera proposé à la fin de la rencontre (soupe miso et riz cantonnais) pour ceux qui le souhaitent.

Date : mercredi 28 janvier 2026 à 19h

Durée : 1h30

Lieu : Restaurant n’Autre MOnde à Champagne-au-Mont-d’Or
Tarif : Libre (+10€ pour le repas)

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Conférence sur l’alimentation du printemps, mardi 24 février 2026

Est-ce que votre assiette suit bien le rythme des saisons ? Cette conférence vous invite à découvrir comment l’alimentation peut devenir un véritable allié bien-être, grâce aux principes millénaires de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Une approche simple, naturelle, et pleine de bon sens pour être en forme en cette saison exigeante !

Au programme :
– Les bases de la diététique chinoise
– Comment soutenir son énergie au printemps ?
– Les aliments locaux à privilégier en cette saison
– Des conseils concrets pour garder la forme
– Un temps d’échange pour poser vos questions

Date : mardi 24 février 2026 à 19h

Durée : 1h30

Lieu : Maison Meunier à Saint-Didier-au-Mont-d’Or
Tarif : 5€

> Inscription directement sur le site de la Maison Meunier à l’ouverture de la saison culturelle 2025-2026

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Rencontre sur l’alimentation de l’été, mercredi 22 avril 2026

Date : mercredi 22 avril 2026 à 19h

Durée : 1h30 (hors repas)

Lieu : Restaurant n’Autre MOnde à Champagne-au-Mont-d’Or

Tarif : Libre (+10€ pour les repas)

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Rencontre sur l’alimentation et le sommeil, mercredi 10 juin 2026

Quel est le lien en alimentation et sommeil ? Et bien il est énorme… On a tous expérimenté un repas lourds suivi d’un sommeil agité. Mais certains aliments ou habitudes peuvent aussi provoquer des troubles du sommeil…

Au programme :
– Lien entre alimentation et organes selon la MTC
– Conseils pour vos repas du soir
– Plantes, tisanes et infusions pour favoriser l’endormissement et un bon sommeil
– Techniques issues de la MTC pour bien dormir

Date : mercredi 10 juin 2026 à 19h

Durée : 1h30

Lieu : Mon cabinet, 3 rue Louis Juttet à Champagne-au-Mont-d’Or
Tarif : Libre

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A chaque conférence/atelier/rencontre, un support papier est fourni.

> Si vous êtes intéressé, n’hésitez pas à m’envoyer un message pour réserver vos places

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