Voici les dates des prochaines rencontres.
Au programme, de la bonne humeur et plein de conseils issus de cette médecine ancestrale.
Rencontre alimentation et constitution, mercredi 28 janvier 2026
Un repas sera proposé à la fin de la rencontre (soupe miso et riz cantonnais) pour ceux qui le souhaitent.
Tarif : Libre (+10€ pour le repas)
Conférence sur l’alimentation du printemps, mardi 24 février 2026
Est-ce que votre assiette suit bien le rythme des saisons ? Cette conférence vous invite à découvrir comment l’alimentation peut devenir un véritable allié bien-être, grâce aux principes millénaires de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Une approche simple, naturelle, et pleine de bon sens pour être en forme en cette saison exigeante !
Au programme :
– Les bases de la diététique chinoise
– Comment soutenir son énergie au printemps ?
– Les aliments locaux à privilégier en cette saison
– Des conseils concrets pour garder la forme
– Un temps d’échange pour poser vos questions
Tarif : 5€
Rencontre sur l’alimentation de l’été, mercredi 22 avril 2026
Rencontre sur l’alimentation et le sommeil, mercredi 10 juin 2026
Quel est le lien en alimentation et sommeil ? Et bien il est énorme… On a tous expérimenté un repas lourds suivi d’un sommeil agité. Mais certains aliments ou habitudes peuvent aussi provoquer des troubles du sommeil…
Au programme :
– Lien entre alimentation et organes selon la MTC
– Conseils pour vos repas du soir
– Plantes, tisanes et infusions pour favoriser l’endormissement et un bon sommeil
– Techniques issues de la MTC pour bien dormir
Tarif : Libre
> Si vous êtes intéressé, n’hésitez pas à m’envoyer un message pour réserver vos places
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