Archives mensuelles: juillet 2024

On respire tous… Pourtant, combien d’entre nous prennent réellement le temps de se concentrer sur cette action vitale (oui, oui c’est bon de le rappeler 😅) ? La respiration c’est bien plus qu’un simple réflexe. C’est également une clé pour le bien-être physique et mental. C’est le souffle qui donne […]