Le mouvement, c’est la vie n’est-ce pas ? Pourquoi est-ce si important du point de vue de la Médecine Traditionnelle Chinoise (c’est le cas également de la médecine occidentale bien sur ☺️) ? Qu’est-ce qu’on entend par activité physique ? Tout mouvement sera bénéfique, s’il est fait dans le respect de ses […]
Au fil des saisons
8 articles
Participez à la rencontre du mercredi 27 septembre à 19h : Comment être en forme en automne selon la Médecine Traditionnelle Chinoise ? L’objectif de cette nouvelle rencontre est d’échanger sur l’automne, sa symbolique mais également les techniques de prévention pour passer une bonne saison et préparer l’hiver. L’automne est […]
Vous avez du mal à boire de l’eau ? Il est important de boire de l’eau nature au cours de la journée. La médecine chinoise conseille d’être à l’écoute de son corps plutôt que de se forcer à trop boire. J’entends parfois au cabinet « je n’aime pas l’eau » (encore plus […]
Participez à la rencontre du mercredi 24 mai à 19h : Bien s’alimenter durant l’été selon la Médecine Traditionnelle Chinoise. Information : L’été débute début mai pour la MTC ☺️ L’objectif de la rencontre est d’échanger sur les bienfaits d’une alimentation adaptée à la saison, selon les principes de […]
Le Qi Gong est un outil très important dans la Médecine Traditionnelle Chinoise pour réguler l’énergie dans son corps (et dans sa tête 😉). La posture que je vous propose pour l’été (mais vous pouvez la pratiquer à n’importe quel moment de l’année…) est une posture assez simple mais très […]
Participez à la rencontre du mercredi 1er février 2023 : Bien s’alimenter au printemps selon la Médecine Traditionnelle Chinoise. Information : Le printemps débute le 6 février 2023 pour la MTC L’objectif de la rencontre est d’échanger sur les bienfaits d’une alimentation adaptée à la saison, selon les principes de […]
Participez à la rencontre du mercredi 7 décembre : Bien s’alimenter en hiver selon la Médecine Traditionnelle Chinoise L’objectif de la rencontre est d’échanger sur les bienfaits d’une alimentation adaptée à la saison, selon les principes de cette médecine ancestrale. Nos grands-mères avaient tout compris ☺️ Date : Mercredi 7 décembre […]
Winter is coming ! ❄️ (oui, oui dès le 8 novembre). C’est la saison où l’énergie rentre en profondeur (comme la sève dans les racines). Que dit la Médecine Chinoise sur cette saison ? Saison de l’introspection par excellence voici ce que nous dit la médecine chinoise : C’est le […]